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夫妻这样对话能避免冷战,男人主动吐露心声,让感情升温

来源:咯尔魁沙门户网站时间:2019-11-08 20:50:52 点击:1638次

过去两年的每个长假,我们都会安排一个阅读话题。

在这个长假期间,为每个人准备的特别书籍是约翰·戈特曼的《幸福婚姻的七大法则》(Seven Laws of Happy Marriage),也被称为《幸福婚姻》。

这本书是过去十年工作经验中对我影响最大的书之一,但没有一本。这本书里的知识和约翰·戈特曼工作室里学到的许多东西改变了我对长期关系的所有看法。因此,我想花七天时间带领大家读这本书。

现在进入我们假日的第三个故事“幸福婚姻的七大法则”还不算太晚——要彼此靠近而不是远离。

上交工资卡的丈夫经常吵架并互相交流。

帅帅冰冷的爱你好,现在我很困惑。

我丈夫和我从大学开始就在一起了。我们相爱了6年,结婚了9年。我重150,86公斤,我丈夫重168,140公斤。收入是我的4倍。工资到期了。

我在达尔小学读二年级,孩子一岁零一个月。现在我妈妈在暑假期间来帮我照看我的孩子。她以前是我的亲家。

我丈夫去了乡下,上了两次大学。我哥哥为我妹妹支付学费和生活费用。我弟弟结婚了,也支持我。我有两个哥哥,两个姐姐,一个弟弟和一个妹妹。

弟弟刚刚离婚半年,男孩上了幼儿园。他的家人提出为他的弟弟和孩子支付学费,并让他的岳父岳母继续帮助我们带孩子。我丈夫和我说我们不会参与弟弟的婚姻生活,我也不反对公公婆婆把孩子带给他。即使公公婆婆来了,我们还是要在夏天和冬天回去带弟弟和孩子。

这次我拒绝后,我丈夫没告诉我就把钱给了我弟弟。事实上,我弟弟的孩子在放学后选择了寄宿学校。我的岳父岳母在家。我知道我大吵了一架。每次争吵都会说我们无法相互沟通,我们的想法也无法达成共识。冷战已经过去22天了,工资仍然被上交。请帮我分析一下我现在应该做什么。

读完你的故事,尤其是聊天记录后,你说:

“你好意思看着你妻子带着她的两个小孩和一个老人上车吗?”和“没人能帮你刷卡”等。

我能直接感觉到这是一场充满压力的对话,冷战经常来自压力。

从你的故事开始,我们一起走进“幸福婚姻”的第三条规则:彼此靠近,不要远离。

让我教你一个方法:在《幸福婚姻》一书的第87页,列出了“减压谈话”的具体方法,总结了减压谈话的八个原则。根据这八个原则,你可以重建你的谈话。

以第四个“表达你的理解”为例:

例如,他没有告诉你给他哥哥钱。也许你不知道那是什么,也没有向他表达你的理解。他没有告诉你把钱给他哥哥。

因此,如果你以这种方式思考,你可以根据这八个原则重新建立你的对话,再写下你的对话记录,然后把它发送到评论区。

同时,每个人也可以一起做作业,通过解压缩对话来重建聊天记录。让我们写评论,看看谁写得更有趣。

最后,从今天开始,每个人都可以通过减压对话学习如何与他人聊天。欢迎您通过评论和信息告诉我们聊天的效果,这样我们就可以见证您的成长。

在这里,我祝我的朋友们节日快乐!

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